Traer a padres de edad avanzada a su hogar y crear un nuevo hogar multigeneracional es una aventura emocionante que seguramente cambiará su hogar y su vida. Crear un lugar seguro para que vivan y prosperen prolongará su calidad de vida.
Mejorar la calidad de vida de los miembros mayores de su hogar, por supuesto, los beneficiará, pero también le dará tranquilidad. Podrá dormir bien por la noche sabiendo que están seguros y cómodos, descansando en sus camas al final del pasillo.
Entonces, ¿qué debe tener en cuenta al crear un entorno hogareño seguro para sus seres queridos mayores? Aquí hay algunos consejos para ayudarle a empezar.
Mantenga Seguro el Espacio donde Caminan
Asegúrese de que las alfombras sean seguras, para que no se conviert an en un peligro de tropiezo o resbalón. Los profesionales de su tienda de alfombras local pueden ayudarlo con esto; solicite recomendaciones a su representante de construcción.
Además, la transición de un tipo de piso siempre debe ser suave, sin bordes afilados o tornillos que enganchen pies desprevenidos o molduras innecesarias.
Tampoco deje cables por el suelo. Pregúntele a su constructor acerca de agregar enchufes adicionales para evitar tener que pasar un cable por el piso y sobre cómo diseñar su casa para que los cables puedan pasar detrás de las paredes.
Finalmente, pregúntele a su constructor qué opciones de pisos son más antideslizantes.
Mantenga Alejado el Desorden
Los niños y las mascotas y su desorden (mochilas, zapatos, juguetes, huesos de perro, tazones y más) pueden ser peligrosos si se dejan en el piso donde caminan las personas mayores. En un hogar de varias generaciones, querrá entrenar a las mascotas para que se preocupen por sus modales y no se abalancen sobre las personas, ya que algunas de ellas pueden ser frágiles y caer como resultado. En cuanto a los niños, pídales a los niños mayores que tengan en cuenta donde poner sus pertenencias, tal vez considere agregar un vestíbulo para mochilas, zapatos y equipo deportivo, y ayude a los niños más pequeños a mantener sus artículos en los espacios designados.
Algunas buenas reglas generales para todos los miembros de la familia: Adquiera el hábito de no dejar nada en el suelo. Hay muchos consejos y trucos de organización para mantener los patrones de tráfico libres de obstáculos y es primordial para la seguridad de todos los miembros del hogar, especialmente los ancianos.
Instale una Iluminación Adecuada
Luz natural, luz ambiental, luces de trabajo y luces nocturnas: todas son útiles e importantes. Ilumine las escaleras con un interruptor en la parte superior e inferior o instale luces nocturnas con sensores. Piense también en revestir los pasillos con luces nocturnas para facilitar el traslado del dormitorio al baño durante la noche. Pregúntele a su constructor qué opciones están disponibles para luces activadas por movimiento, iluminación nocturna para escaleras y pasillos e iluminación debajo de los pies para cocinas y baños.
Sea Consciente de la Seguridad del Baño
Según Age Safe America, el baño es el lugar número uno de accidentes en el hogar. Para disminuir la posibilidad de accidentes, agregue barras de tracción cerca del inodoro y en la bañera y la ducha. Considere elegir una ducha empotrada que no requiera subir o bajar un escalón al entrar. Una bañera / ducha puede parecer ideal para bañar a los niños pequeños, pero esa combinación puede resultar desastrosa para las personas mayores. Además, pregunte a su constructor qué opciones están disponibles para agregar asientos de ducha y colocar un cabezal de ducha más bajo.
Mantenga la Estantería baja, Fácil de Abrir
Advierta a las personas mayores y a otras personas que nunca se suban a una escalera o silla, ya que pueden perder el equilibrio rápidamente y caer. Anímelos a pedir ayuda para alcanzar objetos o llevar cosas por la casa, y enfatice lo contentos que están todos de ayudar a mantenerlos a salvo.
Para ayudar con esto, cuando diseñe su hogar, hable con su constructor sobre cómo agregar muchos gabinetes inferiores con bisagras de fácil apertura y herrajes fáciles de agarrar. Instale estantes de armario en alturas más bajas en los dormitorios destinados a miembros mayores de la familia. También puede hablar sobre cómo bajar los interruptores de luz si tiene familiares en silla de ruedas, así como también sobre los lavabos bajos.
Mantenga la Cocina Segura
Mantener a las personas mayores seguras en la cocina es extremadamente importante. Esté atento y guíe a sus padres ancianos sobre las formas de estar seguros mientras cocina. Asegúrese de que un extintor de incendios, uno que sea liviano y fácil de usar para ellos, sea fácilmente accesible en cualquier momento del día o de la noche. Al elegir electrodomésticos, considere elegir una cocina eléctrica en lugar de una estufa de gas que puede atrapar mangas rebeldes.
También puede elegir un microondas integrado en un gabinete inferior, en lugar de encima de la estufa, para que los miembros mayores de su familia tengan un acceso más fácil a él y para evitar que se caigan alimentos calientes.
Una nota aquí sobre utensilios de cocina y platos para guisos. Sí, a la gente le encantan sus utensilios, pero son difíciles de manejar, y francamente peligrosos para las personas mayores de levantarlos, transportarlos y limpiarlos. Seleccione los utensilios de cocina cuidadosamente teniendo en cuenta la seguridad.
Piense en la Seguridad Fuera de la Casa
Ilumine el pasillo desde el automóvil hasta la puerta principal e ilumine adecuadamente la puerta principal. Opte por luces solares para asegurarse de que sus luces estén siempre encendidas tan pronto como se oscurezca, o quizás luces con sensor de movimiento.
Instale un estante, o coloque un banco, para los paquetes junto a la puerta, de modo que las personas mayores no tengan que agacharse para recibir los paquetes. Si es posible, instale una rampa para ingresar a la casa. Todo esto ayudará a mantener seguros a nuestros seres queridos dentro y fuera del hogar.
Busque Profesionales
Hacer su parte para mantener seguras a las personas mayores es importante, pero no puede hacerlo todo. Busque el consejo de su constructor sobre cómo hacerlo accesible y amigable para varias generaciones. ¿Los planes cambiaron y se está preparando para recibir a los miembros mayores del hogar que no había planeado? Comuníquese con su constructor sobre cómo actualizar su casa para hacerla más segura y accesible. Comuníquese con expertos médicos si tiene desafíos o inquietudes particulares para los miembros de su familia.
Esta no es una lista exhaustiva de cómo hacer que un hogar sea apto para personas mayores, pero es un excelente punto de partida si hay personas mayores que se mudarán pronto. Para obtener más consejos para el hogar, visite el Centro de Aprendizaje y ¡síganos en las redes sociales!